Медики назвали самый полезный "зимний" овощ » Последние новости сегодня читай на - PresNews
» » Медики назвали самый полезный "зимний" овощ

Медики назвали самый полезный "зимний" овощ

Белокочанная капуста, по словам медиков, содержит соединение метилметионин, - оно позитивно влияет на организм при язве и гастрите.

Зимой именно капуста, а не цитрусы, является наилучшим источником витамина С, сообщает портал LadyHealth.

В белокочанной капусте витамина С в несколько раз больше, чем в мандаринах и лимонах, что делает овощ незаменимым для профилактики вирусных заболеваний", –

отметили медики.

Также в список самых полезных продуктов попали морковь и свекла. Морковь, к примеру, в отличие от многих овощей, не теряет, а увеличивает полезные свойства при температурной обработке. Морковь содержит много бета-каротина (витамина А), а также магний, цинк, витамины Е и С. Ежедневное употребление снижает риск развития рака, подчеркивают медики.

А свекла является мощным антиоксидантом, снижающим уровень холестерина в сосудах.

ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. Державин в своем последнем телеинтервью попрощался со зрителями
  2. Армен Джигарханян подставил друга, готового придти на помощь
  3. "Движение вверх" стал самым кассовым российским фильмом в истории
  4. В Instagram Лопыревой хакеры снова разместили откровенные фото звезд
  5. Моби рассказал, как друзья из ЦРУ просили писать его в соцсетях о связях Трампа с Россией
  6. Катрин Денев защитила право мужчин "приставать к женщинам"
  7. "Позор Аршавину за такую жену": очевидцы рассказали подробности разборок супруги футболиста и стюардессы
  8. Бузовой понадобилась экстренная помощь медиков и капельница
  9. Пугачева затмила всех друзей-звезд на Рождественском фото
  10. Дана Борисова разгневала Рунет оскорбительными выпадами в адрес кавказцев
Загрузка...
БИЗНЕС