Медики назвали самый полезный "зимний" овощ » Последние новости сегодня читай на - PresNews
» » Медики назвали самый полезный "зимний" овощ

Медики назвали самый полезный "зимний" овощ

Белокочанная капуста, по словам медиков, содержит соединение метилметионин, - оно позитивно влияет на организм при язве и гастрите.

Зимой именно капуста, а не цитрусы, является наилучшим источником витамина С, сообщает портал LadyHealth.

В белокочанной капусте витамина С в несколько раз больше, чем в мандаринах и лимонах, что делает овощ незаменимым для профилактики вирусных заболеваний", –

отметили медики.

Также в список самых полезных продуктов попали морковь и свекла. Морковь, к примеру, в отличие от многих овощей, не теряет, а увеличивает полезные свойства при температурной обработке. Морковь содержит много бета-каротина (витамина А), а также магний, цинк, витамины Е и С. Ежедневное употребление снижает риск развития рака, подчеркивают медики.

А свекла является мощным антиоксидантом, снижающим уровень холестерина в сосудах.

ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. "Он у нас царь, а мы - просто чернь!": сестра Фриске возмущена кознями Шепелева в день рождения Платона
  2. Вера Брежнева упала на концерте
  3. Цекало рассказал Дудю подробности захвата "Норд-Оста"
  4. Съемочную группу "Ревизорро" вместе с Самбурской избили в Сочи
  5. Умер оскароносный режиссер Милош Форман
  6. Первый канал довел Армена Джигарханяна до больничной койки
  7. Экс-вокалист Deep Purple в Минске слег в больницу с инфарктом
  8. Как выглядят актеры дубляжа, озвучивающие фильмы и игры для российских зрителей
  9. Ирина Безрукова впервые раскрыла подробности смерти сына
  10. "Только если муж разрешит": Баста устроил на шоу встречу Дудя с "женой"
БИЗНЕС