Ученые: мытье посуды помогает похудеть » Последние новости сегодня читай на - PresNews
» » Ученые: мытье посуды помогает похудеть

Ученые: мытье посуды помогает похудеть

Мытье посуды, как и общее поддержание кухни в порядке, – прекрасный способ поддерживать тело в форме. Помимо того, что это, как-никак, физическая активность, это еще и проверенный метод поддержания стройности, утверждают специалисты.

Исследователи из университета Корнелла в США заявили, что уборка на кухне, а конкретно - мытье посуды, погружают человека в состояние осознанности, что защищает его от импульсивного потребления пищи.

Это отличная профилактика переедания, отмечают медики.

В рамках проводившегося учеными исследования добровольцам подстраивали ситуации, которые вызывали бы у них разные эмоции. Если после этого люди оказывалась на грязной кухне с горой немытой посуды, то они начинали активно употреблять имевшиеся там закуски, причем не резаные овощи, а сладости и снэки.

А вот на чистой кухне участники уже задумывались над тем, какой перекус им выбрать. В этом – важное преимущество порядка на кухне, отмечают исследователи.

Стрессовое положение усугубляется негативной обстановкой, что подталкивает людей к перееданию для успокоения", –

уточнили специалисты.

ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. "Он у нас царь, а мы - просто чернь!": сестра Фриске возмущена кознями Шепелева в день рождения Платона
  2. Вера Брежнева упала на концерте
  3. Цекало рассказал Дудю подробности захвата "Норд-Оста"
  4. Съемочную группу "Ревизорро" вместе с Самбурской избили в Сочи
  5. Умер оскароносный режиссер Милош Форман
  6. Первый канал довел Армена Джигарханяна до больничной койки
  7. Экс-вокалист Deep Purple в Минске слег в больницу с инфарктом
  8. Как выглядят актеры дубляжа, озвучивающие фильмы и игры для российских зрителей
  9. Ирина Безрукова впервые раскрыла подробности смерти сына
  10. "Только если муж разрешит": Баста устроил на шоу встречу Дудя с "женой"
БИЗНЕС