Ученые: мытье посуды помогает похудеть » Последние новости сегодня читай на - PresNews
» » Ученые: мытье посуды помогает похудеть

Ученые: мытье посуды помогает похудеть

Мытье посуды, как и общее поддержание кухни в порядке, – прекрасный способ поддерживать тело в форме. Помимо того, что это, как-никак, физическая активность, это еще и проверенный метод поддержания стройности, утверждают специалисты.

Исследователи из университета Корнелла в США заявили, что уборка на кухне, а конкретно - мытье посуды, погружают человека в состояние осознанности, что защищает его от импульсивного потребления пищи.

Это отличная профилактика переедания, отмечают медики.

В рамках проводившегося учеными исследования добровольцам подстраивали ситуации, которые вызывали бы у них разные эмоции. Если после этого люди оказывалась на грязной кухне с горой немытой посуды, то они начинали активно употреблять имевшиеся там закуски, причем не резаные овощи, а сладости и снэки.

А вот на чистой кухне участники уже задумывались над тем, какой перекус им выбрать. В этом – важное преимущество порядка на кухне, отмечают исследователи.

Стрессовое положение усугубляется негативной обстановкой, что подталкивает людей к перееданию для успокоения", –

уточнили специалисты.

ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. Державин в своем последнем телеинтервью попрощался со зрителями
  2. Армен Джигарханян подставил друга, готового придти на помощь
  3. "Движение вверх" стал самым кассовым российским фильмом в истории
  4. В Instagram Лопыревой хакеры снова разместили откровенные фото звезд
  5. Моби рассказал, как друзья из ЦРУ просили писать его в соцсетях о связях Трампа с Россией
  6. Катрин Денев защитила право мужчин "приставать к женщинам"
  7. "Позор Аршавину за такую жену": очевидцы рассказали подробности разборок супруги футболиста и стюардессы
  8. Бузовой понадобилась экстренная помощь медиков и капельница
  9. Пугачева затмила всех друзей-звезд на Рождественском фото
  10. Дана Борисова разгневала Рунет оскорбительными выпадами в адрес кавказцев
Загрузка...
БИЗНЕС